🇬🇧 English
Himatraining.fi » Oppaat ja artikkelit
Aloittelijan treeniohjelma kotona

Julkaistu 03.12.2020

Miltä näyttää hyvä aloittelijan treeniohjelma kotona? Kotiharjoittelu ja kehonpainoharjoittelu ovat nousseet aiempaa tärkeämpään asemaan.

Jatka lukemista
Käsitreeni kotona

Julkaistu 27.09.2020

Jatka lukemista
Kiinteyttävä treeniohjelma kotona

Julkaistu 08.09.2020

Katso 3 selkeästä vaiheesta koostuva kiinteyttävä treeniohjelma kotona. Voit myös generoida itsellesi täyden 4 viikon treeniohjelman!

Jatka lukemista